Opplever å se og høre ting som ikke er der.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Jeg tror ikke du har noen å bekymre deg for! Det du opplever når du kan tro at det er noen bak deg men så er det ikke det eller når du tror at dine venninner har snakket men så har de ikke sagt noe er noe som vi alle kan oppleve av og til. Det er helt normal og ikke tegn på sykdom!

Men siden dette skaper angst for deg kan du snakke med noen om det du opplever. Du kan gjerne snakke med helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon og med dine foreldre. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. De du snakker med kan trygge deg mer og sørge for at du ikke er like redd som det du er i dag.

Du har ingenting å frykte! Det du opplever er helt normalt! Det er jeg helt sikker på. Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no