Har angst for å gå på jobb.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når du sliter med så mye angst at du ikke klarer å være på jobb så er mitt beste råd til deg at du snakker med fastlegen din om den angsten du sliter med.

Når du får hjelp av legen din kan legen både henvise deg til DPS for behandling av angsten og legen kan hjelpe deg slik at du finne ut hva du er redd for og får hjelp slik at du klarer å utfordre deg selv og møte angsten. For det å unngå det du er redd for, ved at du ikke møter på jobb, er faktisk kun med på å forsterke angsten.

Det finnes hjelp mot angst og det vil både legen og DPS sørge for at du får. Da vil du på sikt får det bedre med deg selv! Du skal derfor ikke fortsette å gå alene med den angsten du sliter med. Snakk med fastlegen din og vis gjerne legen din de du har skrevet her til oss i ung.no.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Håper at du snakker med legen din og skaffer deg hjelp! Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no