Hva bør jeg gjøre etter en krangel med mamma?

Hei,
takk for at du skriver, og for at du beskriver en situasjon som gikk inn på deg. Det er bra at mamma aldri har vært voldelig, men du opplevde kanskje situasjonen som ubehagelig. Du antyder at du bør gjøre noe for at mamma skal føle seg bedre. Jeg tolker det som at du bryr deg om henne, men du skal vite at HUN er den voksne, og du, som barn har ikke ansvar for at hun skal føle deg bra.

Men hun ER mamma'n din, og jeg tror dere begge ønsker å ha det fint sammen. Mamma ble sint, så sint at hun gråt og smelte igjen døra. Hun gjorde nok dette i noe som heter affekt - altså, at det var følelsestyrt.

Hun sa at du aldri brydde deg om andre enn seg selv, og kanskje syns hun det er vanskelig å være mamma'n din - og dermed kom den en foss av følelser.

• Det er lov å bli sint.
• Det er lov å si ting man ikke burde.
• Det er lov å gjøre ting man ikke burde.
• Det er ikke lov å slå. (Det er heller ikke lov med andre former for vold).
• Det er lurt og fint og smart å be om unnskyldning når man har gjort noe dumt.

Det kan også være fint og lurt og smart å be om unnskyldning hvis innser at man bare bryr seg om seg selv - eller bryr seg mye om seg selv, og litt lite om andre.

Dette var til deg - og til mamma.

Jeg har ingen tips til hva du kan gjøre for at mamma skal føle seg bedre, men det høres ut som om hun mener du har et større fokus på deg selv enn på andre - kan du gjøre noe med den situasjonen?

Kan dere få til en samtale når hun ikke er sint og lei seg? Kan dere prøve å prate rolig om hva dere begge opplever, føler og har behov for?

Hilsen Alarmtelefonen for barn og unge (116 111) i samarbeid med ung.no

Du kan kontakte oss anonymt, hele døgnet