Hvor lenge varer stemmeskiftet?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Det er litt forskjellig hvor lenge stemmeskiftet varer for gutter. Men gjennomsnittlig (for de aller fleste) så varer det mellom 10-14 måneder. I hele denne perioden så vokser faktisk strupehodet, og det er derfor at man merker at stemmen forandrer seg.

Det blir mindre og mindre knekk i stemmen etter hvert, men hvor lenge det varer er individuelt.

Trøst deg med at alle gutter kommer i stemmeskifte, så du er ikke alene om det. Noen tips kan være å konsentrere seg når du snakker, om å holde stemmen jevn og lav. Det vil kunne minske at stemmen knekker. Det er ofte vanskelig når du er ivrig eller skal si mye på en gang. Spesielt vanskelig er det når stemmen knekker når du roper. Men igjen dette er helt vanlig blant gutter.

Jenter kommer også i stemmeskifte i puberteten, men det skjer mye mer gradvis og merkes sjeldnere enn hos gutter.

Legger ved artikler som gutter og pubertet. Dersom du ønsker å snakke med noen om kroppens utvikling under puberteten så har helsesykepleier på skolen din eller på Helsestasjon for ungdom gode kunnskaper.

Ønsker deg en fin ungdomstid og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Gutter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Helsestasjon for ungdom (HFU)