Hører stemmer. Bør jeg få sjekket hva det kommer av?

Gutt, 18

Hei, har noen stemmer i hodet som jeg lurte på om er vanlig, eventuelt om det finnes noen slags måte å få de til å bli stille på? Eneste to jeg fullstendig hører er min indre stemme som for eksempel gjentar det folk sier til meg eller leser tekst opp høyt, som jeg er ganske sikker på er vanlig. Har en til som alltid synger noen slags sang, hører til og med melodien. Vet jeg har en til, men vet ikke helt hva den gjør eller sier, den er bare der og hvis jeg prøver å fokusere på den så går den vekk. Bør jeg eventuelt få sjekket opp i dette? Har aldri hatt en eneste slags form for mental eller fysisk sykdom før, men hadde vært greit om den gikk bort iblant f.eks når jeg skal sove.

Svar

Hei

Ja, du bør få sjekket opp dette.

Det er litt uklart for meg om det er dine egne tanker som er påtrengende eller om du har hørselshallusinasjoner. Hørselshallusinasjoner kan være å høre stemmer selv om det ikke er noen som snakker.

Uansett får jeg en forståelse av at dette er plagsomt for deg, og kanskje forstyrrer nattesøvnen din. Noe som kan gi andre psykiske helseplager på sikt.

Mange som opplever hørselshallusinasjoner, har ikke behov for noen behandling. Tre av fire som hører stemmer har ikke en psykisk diagnose. Så det behøver altså ikke være noe alvorlig.

For andre fører det å høre stemmer til alvorlige plager og nedsatt funksjon

Be om en time hos fastlegen din, eller kontakt legevakt om det blir for påtrengende og du ikke klarer å holde fokus på andre ting.

Det går an å få hjelp med dette, men det bør utredes for å avklare hva det kommer av for å finne rett hjelp til deg.

Ønsker deg alt godt.
Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 28.11.2024