Jeg er så redd for å bli baksnakket, har fått kviser over hele kroppen

Hei!

Så leit å høre at du synes det er vanskelig å dusje sammen med de andre, og at du er redd for at noen skal snakke bak ryggen din.

Det er ikke uvanlig å være misfornøyd med kroppen og utseende i tenårene. Det er så lett å sammenligne seg med andre, og finne mange feil på seg selv.

Jeg regner med at sannsynligheten for at mange av de andre jentene i klassen din er like redd for å kle av seg foran de andre, og at de ikke skal være god nok.

Anbefaler at du snakker med din kontaktlærer eller en annen lærer du er trygg på. Dette kan være et bra tema å snakke om i hele klassen, om hvordan man skal oppføre seg og kunne stole på hverandre i slike situasjoner. Det er ingen som ønsker at noen skal snakke negativt eller være redd for at en blir baksnakket av andre.

Hvis du synes det er vanskelig å si det direkte, kan du kanskje sende en mail til læreren eller du kan kontakte helsesykepleier på skolen. Hun kan snakke med gymlærer, slik at det kan være en fellessamtale med de andre. I tillegg kan helsesykepleier være en god støtte for deg fremover, og det kan være godt å ha en voksen å snakke med.

Les gjerne artiklene nedenfor.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS