Er det vanlig å blø gjennom ved den første mensen?

Hei. Jeg fyller 14 til sommeren og har begynt å bli engstelig for å få mensen på skolen. Det er ikke det at jeg ikke vil ha mensen, men er bare utrolig redd for å blø igjennom. Jeg lurer bare på hva jeg kan gjøre for å forberede meg for en slik situasjon, da jeg vet at mange jenter får mensen for første gang rundt min alder, og jeg har lagt merke til noe utflod i trusa i flere år nå. Moren og storesøsteren min fikk det også rundt denne tiden. Er det greit å kjøpe bind før jeg får det, og la de ligge i sekken og i skapet hjemme? Kan jeg også bruke truseinnlegg på dager der jeg er redd for at noe kan skje? Har dere noen andre tips og tegn på at mensen snart kommer? Og et helt annet spørsmål jeg har er om de første menstruasjonene er veldig store eller ikke. Og er det sånn at alt kommer ut på en kort tid, eller kommer alt blodet ut over en lengre periode? Er det egentlig vanlig å blø igjennom de første gangene? Takk for svar:)