Hva skal jeg gjøre med forholdet mitt?

Hei!

Jeg forstår at du ikke blir helt enig med deg selv om du vil være i forholdet eller ikke og at du veksler mellom dette. Det er ikke så uvanlig og mange har det slik i relasjoner. Men det betyr jo ikke at det er mindre slitsomt av den grunn.

Det å være knyttet til noen kan være både godt og vondt og sårbart på engang. Man kan føle seg avhengig og være redd for å miste den man elsker. Det er jo en grunnleggende frykt vi alle har – å miste den man har kjær.

Jeg lurer på om han vet at du syns han viser deg lite kjærlighet? Ofte så kan dynamikken i forhold bli slik at når en trekker seg litt tilbake så blir den andre parten mer klamrete. Dette er noe vi gjør ubevisst fordi vi kanskje innerst inne er redd for å miste.

Når vi er helt trygge på partneren og i oss selv så kan vi si til oss selv at selv om han ikke viser meg kjærlighet så vet jeg at han vil ha meg likevel.

Hvordan ville det være for deg å si til han det du sier til oss? Hva skal til for at du kan bli litt tryggere i forholdet ditt? Dette bør dere snakke om slik at du slipper og overtenke og bekymre deg så mye for det er heller ikke godt.

Dersom du trenger noen å prate med anbefaler jeg deg å be om samtaler hos helsesykepleier eller å snakke med andre du har rundt deg.

Jeg legger ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese. Ønsker deg alt godt.

Hilsen psykiatrisk sykepleier