Vil jeg ha hengemage når jeg er normalvektig også?

Jente, 17

Hei. E har henge mage. Sånn den e sikkelig stygg. E itj bare litt henge mage og e har egt alltid hatt d. Har vært litt tjukk hele live men da e va mindre va e bare litt lubben men hadd itj den typiske lubben magen men en henge mage. E vart ekstremt overvektig (pgs depresjon) så veid 103kg. Gikk ned 30 kg men har gått litt opp igjen da e under spiste veldig. men har begynt å spise normalt no så gikk opp 7-8 kg fra desember te mars men har stabilisert se no. den henge magen bare e dær uansett. Vil e alltid ha hengemage? Når e bli normal vektig også? Fordi e har i utgangspunkt ikke mere fett en andre smålubbene folk men magen min heng som faen. Så e vansklig når folk ska vær body positiv men dæm e bare små lubben og har ikke henge mage. Vil den nånn gang forsvinne? Eller vil e ha henge mage når e er normal vektig også? Veier 82-83 kg no. Har også ekstremt mye muskler så min ideal vekt er nok 65-70kg er d gener som gjør d? Mamma har også hengemage men hu va veldig overvektig så d e vanlig

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei.

Så fint at du skriver til ung.no.

Det er nok ikke så lett å svare deg på det du spør om. Gener og arvelighet spiller som regel en stor rolle i hvordan vi ser ut.

Du fortjener all ros for å ha klart å gå ned så mye i vekt, det har nok krevd sitt. Du sier at du har veldig mye muskler, så da trener du nok mye og har sikkert også trent magemusklene dine, men magen er du allikevel ikke fornøyd med.

Det er vanskelig å vite egentlig, hva du mener med hengemage. Har du fortsatt for stor mage i forhold til vektnedgangen din. Synes du ikke at magen har blitt redusert, selv om du har gått ned 30 kg?

Du kan kanskje spørre på et helsestudio, om de har noen tips for å redusere magen? Det kan også være at når du har nådd din idealvekt, så har magen også redusert seg tilsvarende.

Det er flott å trene samtidig som du går ned i vekt, det gjør at det er fett som blir borte, og ikke muskler.

Du kan også snakke med fastlegen.

Jeg ønsker deg alt godt.

Lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier

Besvart: 16.5.2022