Hvordan kommunisere bedre i seksuelle situasjoner?
Jente, 20
Jeg er i en ganske ny relasjon med en jente, hun er litt eldre enn meg, hun er 30. vi har det veldig fint og jeg kjenner meg trygg med henne. Vi har vært mye sammen og gjort mange ting som å lage middag sammen og diverse kreative aktiviteter. Derimot ikke så mye seksuelt, det kjennes som hun er veldig forsiktig med meg på den måten i og med at jeg er så mye yngre med henne. Som jo er fint, får meg til å føle meg trygg. Nå nylig gikk hun ned på meg og det var fint og vi kommuniserte okei. Jeg er derimot litt redd/sjenert for å gjøre noe tilbake, jeg vet ikke helt hva å forvente. Føles som et dumt spørsmål, men er en 30 år gammel vagina annerledes enn noen på min egen alder? I så fall hvordan da? Hun har ikke født barn eller noe sånt mn vet hun har hatt spontan abort og vanlig abort spiller det noe inn? Jeg bare synes det er litt skummelt. Liker henne veldig godt. Synes det kan være litt skremmende og kommunisere i seksuelle situasjoner, selv om jeg føler meg trygg. Hvordan bli bedrepåd?
Svar
Hei, takk for at du skriver til oss. Fint å høre at du har møtt noen du liker godt.
Det er veldig forståelig at du kan føle seg usikker og litt sjenert når det kommer til det seksuelle. Hvis du ikke har noen erfaring med det fra før, er du jo avhengig av å vite hva hun liker og ønsker. Det kan du spørre om når dere er intime og har god tid.
Når hun har gått ned på deg, var det fint at du fikk en god opplevelse.
I denne artikkelen kan du lese tips om hvordan ha sex med en av samme kjønn: Hvordan ha sex med en av samme kjønn?
Du kan også titte litt på NRK Sexguiden som du finner her: Sexguide – Finn stillinger som passer for deg – NRK
Det er vanskelig å finne ut hva som kan være deilig, hvis du ikke spør eller viser nysgjerrighet og interesse.
Et underliv forandrer seg ikke mye mellom 20-30 år. Vulva kan se ulik ut fra kvinne til kvinne. Her kan du lese litt mer om det : Alt om fitte, vulva og vagina
Ønsker deg alt godt!
Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver (NACS)
Besvart: 26.1.2026
Vi har valgt ut dette for deg
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål


