Hvordan få utløsning fortest mulig?

Hei!

Så bra du skriver inn til ung.no

Som regel kommer orgasme og utløsning samtidig. En kan ha orgasmer uten å ha utløsning også.

Ofte er det slik at jo kåtere du er jo lettere er det å få utløsning. Jeg vil anbefale deg å en periode ha fokus på hva det er som gjør at du blir kåt og også hva som gjør at du blir ekstra kåt.

Prøv å samle seksuelle inntrykk i løpet av en dag. Bruk alle sanser. Følg med på hva du ser, hører, leser, lukter eller kjenner på.

Når du runker kan du hente frem disse inntrykkene og se hva som skjer. Da kan du videreutvikle disse inntrykkene og se om du oppdager noe nytt som kan gi ekstra kåthet.

Når du runker kan du tillate deg å fantasere om alle mulige personer, aktiviteter og steder.

I tillegg kan du utforske ulike måter å runke på. Noen ganger legger en seg til en spesiell måte siden en vet at det fungerer. Prøv å forandre litt på måten du runker på. Bytt hånd, prøv med sterkere trykk og svakere. Du kan også se om du kan ta på andre steder på kjønnsorgan eller kropp i tillegg og følg med på om det dukker opp ekstra kåthet.

Ellers er det vanlig at lyst og kåthet varierer i perioder. Ulike forhold i livet ditt kan påvirke. Dette kan for eksempel være stress, konflikter, sykdom eller negative tanker.

Jeg håper du fikk litt hjelp av svaret mitt og jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Sexologisk rådgiver (NACS) i samarbeid med ung.no