Kan jeg starte med jerntilskudd uten å ha vært hos legen?

Hei!

Jeg kan godt forstå at du lurer på dette.

Symptomene som du beskriver med slapphet, svimmelhet, kvalme og hodepine er diffuse og noe som kan ha mange årsaker. Jernmangelanemi er blant disse, men det kan også skyldes mye annet, som f.eks at man har spist dårlig eller drukket lite, sovet for lite, stresser mye eller annet.

I utgangspunktet bør man være forsiktig med å starte med jerntabletter med mindre man har fått påvist at man faktisk har en jernmangel, eller dersom man tidligere har hatt jernmangel og kjenner igjen symptomene. Hvis dette ikke er tilfellet og plagene dine vedvarer til tross for at du både spiser, drikker og sover godt, så tenker jeg derfor du bør oppsøke lege for en sjekk til tross for at du i utgangspunktet ikke ønsker det.

Ellers kan det også være lurt å fortelle om plagene dine til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen, slik at de kan hjelpe deg med å vurdere behovet for å oppsøke lege.

Jeg legger også ved noen nyttige artikler som jeg vil anbefale deg å titte på.

Ønsker deg alt godt og lykke til, håper dette var til nytte!

Vennlig hilsen legen, ung.no