Jeg er klar for å ha sex men usikker på om det er så ubehagelig som tampong

Hei

Så fint at du spør om dette.

Flere jenter synes det er ubehagelig å sette inn en tampong i starten. Det kan være fordi tampongen er for stor i forhold til hvor mye du blør eller det kan være at skjedekransen kan kjennes litt trang og derfor blir det ubehagelig. Hvis du kjenner motstand når du setter inn tampongen kan det være lurt å sjekke størrelsen på tampongen. Det kan også være en hjelp å bruke glidekrem på tampongen for å få den lettere inn hvis du kjenner at det er ubehagelig. Du bør ikke ha den i skjeden lengre enn 8 timer av gangen.

Her kan du lese om hvordan sette inn en tampong

Når du skal ha sex for første gang, er det viktig at du bruker god tid sammen med din partner før samleie. Det er vanlig at man er anspent første gang man har sex, og da strammer skjedemuskulaturen seg. Det gjør det trangere og kan være ubehagelig. Det kan være fint at dere snakker sammen om hva dere liker og ikke liker, og at dere blir enige om å respektere hverandre hvis den ene ikke vil eller skulle ombestemme seg. Det kan gjøre situasjonen tryggere og mer avslappet for deg. 

Du må bli kåt for å bli våt, og det kan ta litt tid. Dere kan kysse, ta på og ligge inntil hverandre og bruke fingre eller oralsex før dere er klare for penetrering.

Det kan være lurt å bli kjent med ditt eget kjønnsorgan før du har sex med en annen person. Da er det lettere å fortelle din partner hva du liker, så du får en god opplevelse

Det er du som bestemmer hva du ønsker å prøve ut, og husk at det er viktig at du kjenner etter hva du synes er greit og ikke, og sier fra om det. Vi har lett for å tenke på sex som samleie mellom to mennesker som det viktigste når vi har sex, men ikke glem at det kan være så mye mer enn det, som kyssing, beføling, fingring, runking osv. Du kan alltid ombestemme deg selv om din partner er kåt. Det er du som bestemmer over din kropp.

Håper dette var til hjelp og at du får en god opplevelse når du er klar for å ha sex.

Hilsen sexologisk rådgiver, NACS, i samarbeid med ung.no