Jeg lurer på om jeg er bred eller smal over skuldrene for alderen?

Hei,

Så fint at du spør. Det er mange som lurer på dette, spesielt i din alder når kroppen er i utvikling.

Når det gjelder mål rundt skuldre og rygg, så finnes det ikke en fasit på hva som er “stort” eller “lite”. Kroppen utvikler seg veldig forskjellig fra person til person, og det handler mye om gener og hvor langt man har kommet i puberteten.

Du skriver at du er 176 cm høy som 13 åring. Det tyder på at du allerede har kommet godt i gang med puberteten. Når man vokser i puberteten, så er det ikke bare høyden som endrer seg, men også skuldre, bryst og muskler. Noen får bredere skuldre tidlig, mens andre utvikler seg litt senere. Begge deler er helt normalt.

Mål rundt skuldre og lats kan også variere mye ut fra kroppsbygning og om man trener eller ikke. Det viktigste er ikke selve tallet, men at kroppen din utvikler seg jevnt og normalt over tid.

Det er veldig vanlig at gutter på din alder er i ulike stadier av puberteten. Noen har fått bredere overkropp allerede, mens andre fortsatt er smalere og vokser mer senere. Kroppen bruker den tiden den trenger, og det er ikke noe man kan styre selv. Du kan lese mer om gutter og puberteten i artikkelen jeg legger ved under.

Hvis du kjenner deg usikker eller lurer mer på kroppen din så kan du også snakke med helsesykepleier på skolen. Helsesykepleier kan gi deg god informasjon og svare på det du lurer på.

Prøv å ikke sammenligne deg for mye med andre. Kroppen din er i utvikling, og det kommer til å skje mye i årene fremover.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Jeg ønsker deg alt godt og en fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Hva skjer i puberteten?

Gutter og puberteten

Dette kan du snakke med helsesykepleier om

Styrketrening, muskelvekst og pubertet