Gråter jeg fordi jeg savner kjæresten min?

Hei!

Jeg forstår godt at du blir lei deg når du savner kjæresten din. Når man har kjæreste vil man jo helst være sammen med den hele tiden.

Du er i en alder der hormoner påvirker mange ting i kroppen. Det er ikke uvanlig for ungdom å kjenne at følelsene svinger. Man kan også kjenne på mange ulike følelser på en gang og noen ganger kjenner man på fremmede følelser. Om du er trist og gråter på grunn av at du savner kjæresten din eller om det er noe annet, er vanskelig å si.

For jenter er det normalt at følelsene påvirkes ekstra mye før, under og etter mensen. Det er fordi det er ekstra stor produksjon av hormoner rundt mensen.

Det er kjempefint at du har snakket med kjæresten din om hvordan du føler det når du ikke kan være sammen med han. Selv om dere er kjærester har dere hvert deres liv. Kjæresten din har jobb han må ta hensyn til, en pappa han skal besøke og han har noen diagnoser som gjør at han trenger hvile og ro. Jeg forstår at det kan være vanskelig for deg å akseptere at dette går foran det å være sammen med deg.

Jeg tror det kunne være godt for deg å snakke med noen om følelsene dine. Det å sette ord på det du kjenner kan gjøre at du håndterer det bedre. Fortsett å snakke med kjæresten din om det. Det er viktig at han vet hvordan du har det og kan støtte deg. Du kan også snakke med en voksen du stoler på, for eksempel foreldrene dine eller helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har mye erfaring med å snakke med ungdom som strever med ulike ting.

Les gjerne artiklene jeg har lagt ved.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier