Jeg liker ikke mensen og er redd for å blø i gjennom!

Jente, 13

Hei så jeg har mensen hver gang jeg har hatt mensen så har jeg bare vært hjemme og det var fordi det var barne skolen men nå har jeg begynt på ungdomsskolen og der kan ikke man være fra skolen keg vet ikke hva jeg skal gjør har så lyst til å dø for jeg klarer ikje bevege meg selv når jeg har mensen jeg er på senga hele tiden og når jeg sover bytter jeg bare sider når jeg sover på vestre og det gjør vond bytter jeg til høyre så ja og jeg klarer ikke å gå føler at jeg skal få sykt med blødning når jeg reiser meg opp vet ikke hva jeg skal gjøre må på do helle tiden hver gang jeg reiser meg så må jeg på do og jeg får ikke søv på grunn av at jeg ikke sover så komfotabelt jeg vet ikke hva jeg skal gjøre har lyst til å dø og jeg har altid mensen får 7 dager omg jeg vet ikke hva jeg skal gjlre hjelp vær så snill

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei,

takk som skriver til oss i Ung!

Så leit å høre at du opplever det så vanskelig å ha mensen! Hvis det er noen trøst, så er du langt fra den eneste. Mange synes det er ubehagelig og uvant å blø fra skjeden, særlig i starten. Men for veldig mange går dette seg til og blir bedre etter hvert når man blir vant med det.

Det er fint at du tenker at det ikke er lurt å være hjemme fra skolen hver gang du har mensen. Da går du glipp av mye undervisning og også mye sosialt. Har du noen du kan snakke med dette om? Kanskje mammaen din eller helsesykepleier på skolen?

Det finnes mange ting du kan gjøre for å ikke være så redd for å blø igjennom om natta. Du kan bruke store nattbind og bruke menskopp eller tampong samtidig. Da skal det mye til for at du blør igjennom. Noen velger også å legge under et håndkle eller ekstra laken i senga, da er man ekstra beskyttet. Og skulle man blø igjennom en gang eller to, så er det ingen fare. Man kan bare ta av sengetøyet og vaske det!

Jeg synes du skal snakke med noen om hvordan du synes mensen er, ofte hjelper det å fortelle det til noen. Du kan også dra til helsestasjon for ungdom for å få råd og veiledning, noen velger å starte på prevensjon for å kontrollere blødningene.

Jeg håper svaret er til hjelp for deg! Lykke til videre med mensen og tenårene!

Vennlig hilsen

helsesykepleier, Ung

Besvart: 23.8.2023