Har jeg Tourettes syndrom?

Hei,

Det er mange barn og unge som opplever å ha tics. Noen har det kun en kort periode, mens andre har det over lengre tid. Tics har en tendens til øke i omfang i ungdomsalderen, men mange opplever at de er mindre eller ikke plaget i det hele tatt som voksne.

Tourettes betyr rett og slett at du har to eller flere motoriske tics (feks. stramming av nakke og blunking med øyene) og et eller flere vokale tics (feks. snufsing eller kremtingen) og at disse ticsene er til stede daglige eller nesten daglig over en periode på ett år, uten opphold på mer enn to måneder.

Det er også veldig vanlig at «gamle» tics kan forsvinne og nye tics kan tilkomme. Slik som du beskriver.

Tics har en tendens til i øke under stress. Det kan derfor være lurt å bli bevisst på hvilke situasjoner som skaper stress for deg og øve på noen strategier som kan hjelpe deg med å redusere stress og tics når det oppstår. Pusteøvelser og avspenningsøvelser kan være fine øvelser å bruke her. Hvis du trykker her får du tilgang til mange fine øvelser som kanskje kan hjelpe deg litt. Hensikten er å dempe angst og stress i situasjoner som forbindes med mange og intense tics. Dvs. å begrense til et minimum hvor sterkt du påvirkes av tics i vanskelige situasjoner.

Hvis du trykker her så finner du mye god informasjon om Tourettes Syndrom. 

Dersom du plages mye med dette og ønsker å finne mer ut av det du strever med synes jeg du skal ta kontakt med Helsestasjon for ungdom. Under finner du en funksjon som gjør at du enkelt kan finne din nærmeste helsestasjon.

Jeg sender deg mange gode tanker og ønsker deg masse lykke til.

Med vennlig hilsen psykolog