Er det normalt å føle seg så varm at man må kjøle seg ned med kaldt vann?

Hei!

Å føle seg varm fra tid til annen er normalt, spesielt hvis du er aktiv, i et varmt miljø eller opplever stress eller angst. Er det spesielt varmt på skolen din? Stresser eller bekymrer du deg du mye? Eller er du mye aktiv i hverdagen din? Mange opplever også økte varmefølelse og svetting i forbindelse med hormonelle endringer i puberteten. Dette er ikke unormalt.

Ellers regulerer kroppen vanligvis temperaturen gjennom svetting og andre mekanismer for å holde seg avkjølt. Hvis du opplever overdreven varmefølelse, spesielt hvis du også opplever andre symptomer som svimmelhet, kvalme, svetting eller rask puls, kan det være lurt å kontakte fastlegen din for en sjekk. Dette kan være et tegn på en rekke tilstander, inkludert feber, hormonelle ubalanser, infeksjoner eller andre metabolske problemer.

Generelt sett er det altså normalt å føle seg varm i visse situasjoner, men hvis dette oppleves som unormalt eller er bekymringsfullt, bør du kontakte fastlegen din for en sjekk. Det kan også være lurt å fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine, eller til helsesykepleier på skolen din, slik at de kan hjelpe deg med å finne ut av hva det kan skyldes og om det eventuelt er noe du bør oppsøke lege for.

Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen legen, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Sånn kan fastlegen hjelpe deg

Hvilke helsespørsmål kan ung.no svare på?

Svetter du mye?

Hva skjer i puberteten?

Dette kan du snakke med helsesykepleier om