Hvor viktig er det å lese bøker?

Jente, 15

Jeg lurer på hvor viktig er det å lese bøker. Mange sier man må lese typ 2 bøker i måneden som barn for å klare å studere som voksen, mens noen er på telefonene hele tiden. Selv har jeg ca 7 timer skjerm tid hver dag og leser sjelden. Er dette er problem?

Svar

Hei

Å lese trener hjernen din på konsentrasjon, kritisk tenkning og ordforståelse. Dette er nyttig i alle fag, og også senere i livet.
Når du leser kan du lære noe nytt, lese noe morsomt, noe spennende eller rett og slett bli litt smartere.

Når det gjelder skjermtid, handler det egentlig mer om hva du gjør på telefonen enn hvor mange timer du bruker.
Hvis du vender deg til å se korte videoer og hoppe mellom ulike apper vil det gjøre det vanskelig for deg å fokusere over lengre tid. Du har latt hjernen din glemme hvordan du gjør det. Det kan gjøre det vanskelig med konsentrasjonen når du skal jobbe med skolen. Du kan føle at alt er vanskelig.

Kanskje du kan starte med å høre lydbøker?

Jeg har lagt ved en link som du kanskje kan ha nytte av.

Lykke til.

Vennlig hilsen rådgiver og ungdomsskolelærer for ung.no

Besvart: 5.3.2025