Føler meg utestengt av de kule på skolen. Hva kan jeg gjøre?

Hei

Takk for at du deler med oss på Ung.no!

Det er virkelig en vond følese å kjenne seg utestengt! Samtidig er det godt å høre at du har søsteren din og to gode venninner du kan være sammen med på skolen. Mange kjenner på det samme som du beskriver når de begynner på ny skole, selvom det kan virke som om de er rolige, kule og har full kontroll.

For deg høres det ut som om det kan være fint å blir kjent med noen fler på skolen, uavhengig av om det er med de kule eller andre.

For å bli kjent med andre må du våge å ta noen sjanser, og snakke med personer du har rundt deg på skolen. Forsøk å være åpen, hyggelig og gi et smil, og vis at du bryr deg. Det kan være nok til å få i gang en samtale. Vis interesse for det personen du snakker med sier og gjør. Prøv rett og slett å bli kjent. Det er viktig at du tør å være aktiv og by på deg selv.

Hva er det du liker å holde på med? Det hjelper å vise litt hvem du er. Hvis du forteller om ting du liker enten det er sport, gaming, musikk, film eller annet gir det andre en mulighet til å bygge samtaler rundt det. Du vil ofte oppdage at flere deler interessene dine, eller at de blir nysgjerrige på det du liker. Det at dere har felles interesse, gjør det lettere å bli kjent og dere har noe å bygge videre på.

Ikke glem at det å ha få, men ekte venner, er ofte mye bedre enn å være i en stor gjeng hvor man føler seg presset. Og de som virker kule nå, er ikke alltid de du vil være med senere.

Håper dette var til hjelp. Jeg ønsker deg masse lykke til og ett godt og spennende skoleår!

Med vennlig hilsen helsesykepleier