Jeg vil bruke tampong på svømmetime men mamma sier nei!

Jente, 14

Hei! Jeg skal ha min første svømmetime imorgen! Synes svømming egt er gøy, men har fått mensen. Har lest at det går an å bruke tampong ( har ikke prøvd det før), så tenkte å bruke det. Men mamma sa at man ikke burde bade i basseng når man har mensen, og mener jeg ikke bør bade. Det jeg føler blir litt dumt med det er at hun må sende melding til gymlæreren min om det (han er en mann). Vet han har taushetsplikt og sånn, men liker ikke at folk skal vite at jeg har det på en måte. Synes det blir litt dumt, for jeg føler de andre i klassen kommer til å forstå det hvis jeg ikke blir med på badinga. Har litt lyst å bare være hjemme fra skolen imorgen på en måte, så jeg slipper. Men foreldrene lar meg ikke være hjemme med mindre jeg er sånn faktisk syk. Er forkjøla da, men tror ikke jeg får lov til å være hjemme. Kan dere prøve å svare før imorgen tidlig? Tusen takk på forhånd!!!

Svar

Hei,

Takk for at du skriver til ung.no.

Skjønner veldig godt at det kan føles litt stressende og ubehagelig med mensen i en sånn situasjon, spesielt når det er første svømmetimen og det handler om at andre kan bli oppmerksomme på det. Men det er faktisk veldig vanlig å bruke tampong når man skal bade i basseng, og det går som regel helt fint! Tamponger er laget for å kunne brukes under aktiviteter som svømming, så det er absolutt en god løsning om du vil være med på timen.

Når det gjelder mamma og gymlæreren, så forstår jeg at du ikke vil at folk skal vite det. Det er nemlig ikke sikkert at hun må sende melding eller fortelle det til noen hvis du klarer å bruke tampong, trenger du ikke si noe til gymlæreren engang. Mange svømmer med mensen uten å si noe, nettopp fordi tampong eller menstruasjonskopper fungerer så godt til det.

Hvis du ikke har prøvd tampong før, kan det være lurt å prøve å sette den inn hjemme først, for å føle deg trygg på at du får det til. Det er jo litt øvelse som trengs, men det blir fort enklere.

Og angående det å være hjemme hvis du bare føler deg litt sliten eller uvel, men ikke syk nok, så er det ofte best å prøve å gå på skolen. Det kan jo også gjøre at du får fokus på noe annet enn mensen. Om du vil, kan du også snakke med en helsesykepleier på skolen om dette. De er vant til sånne situasjoner og kan gi deg gode råd eller støtte, uten at foreldrene må involveres.

Håper svaret mitt er til hjelp!

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

helsesykepleier

Besvart: 5.9.2025