Jeg stresser så med skolearbeid, hva gjør jeg?

Jente, 13

Hei:) Jeg har ADD og sliter sååååå mye med lekser. De virker helt uoverkommelig! Føler at jeg aldri blir ferdig! Men i fjor men de veldig flinke lærerene mine slippet jeg og gjøre lekser fordi det ikke hjelper for meg. De sa at jeg var en av de beste i klassen slev uten lekser:) Jeg var veldig stressa for og få nye lærere i år! Mine gammel lærere sa at det sikkert kunne ordne seg sånn at det ble likt i år:) Men nå har jeg fått kjempe masse lekser og hater når lærer spør hvem som ikke har gjort leksene! Hvis jeg skal greie og gjøre lekser må jeg ta mer medisin og da greier jeg ikke spise! Hvordan si til nye lærere hvordan jeg har det (vil liksom ikke si det foran klassen)Alle i klassen vil ikke skjønne uansett og si at det er urettferdig! Men hvordan få snakket med nye lærere om dette greier ikke lekser! Jeg kan jo prøve og si det til den ene læreren som ble med oss men har henne aldri!

Svar

Hei.

Så flott at du spør oss om det du lurer på.

Jeg skjønner at dette oppleves utfordrende for deg, og de ter derfor viktig at du spør læreren om en prat slik at dere kan komme til enighet om en løsning som imøtekommer begges behov.

Læreren din har tydeligvis ikke fått tilstrekkelig nok informasjon om deg til å møte deg på en måte som fungerer.

Be om en prat, si hva som fungerer og strekk deg gjerne mot å øve deg på å tålke litt mer enn det du tror eller det du klarte i fjor. Husk at du modnes år for år og selv om du har adhd så kan også du øve deg på å bli bedre, få bedre kapasitet og tåle mer press. Gjør det i ditt tempo og tenk at dette er viktig å øve seg på.

Så lenge du føler deg hørt og sett så vil mye av stresset forsvinne.

For å mestre de stressende følelsene som kommer så tenker jeg at du kunne ha nytte av støttesamtaler hvor du trenger litt på å tåle gradvis mer og mer ansvar.

Si ifra til foreldrene dine om det du opplever nå, snakk med lærer og søk støttesamtaler hos helsesykepleier så vet jeg at du kan komme deg greit gjennom dette.

Si ifra og lykke til :)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 5.9.2025