Jeg strever med mat. Tankene om mat forsvant aldri.

Jente, 17

for noen år siden fikk jeg diagnose for anoreksi og fikk hjelp til å bli frisk. men vanskene med mat dro aldri. jeg begynte å spise ja og ble frisk. men den ekle skyld følelsen og den viljen til å bli tynnere dro aldri. jeg merker jeg begynner å slite mere med å spise og jeg har begynt å kaste opp etter hvert måltid. jeg klarer ikke tenke på noe annet enn å bli tynnere. men jeg er ikke like syk som jeg var for noen år siden. jeg vet ikke om det er på tide og søke hjelp. og eventuelt hvordan kan jeg ta opp igjen at jeg sliter?

Hei.

Det er leit å lese at du har fått det så vanskelig med mat. Det finnes hjelp og det er veldig viktig at du kontakter fastlegen din slik at du kan henvises til BUP. Det er viktig at du får hjelp til å stå imot tankene som gir deg dårlig samvittighet og du trenger hjelp til ikke å kaste opp.

Hyppig oppkast er alvorlig og det er veldig viktig at du ikke er alene om dette. Siden du kaster opp etter hvert måltid er det tegn på spiseforstyrrelse. Jeg kan ikke stille en diagnose siden jeg ikke får møtt deg, jeg anbefaler deg derfor på det sterkeste å snakke med fastlegen din om dette.

Du trenger hjelp til å spise regelmessige måltider og skille mellom friske og syke tanker. Det vil hjelpe deg til å stå imot den dårlige samvittigheten slik at de spiseforstyrrede tankene etterhvert blir svakere.

Du trenger også støtte til å ikke kaste opp etter måltider.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

❤️

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser

Besvart: 2.6.2026