Hvordan kan jeg reparere forholdet?

Hei.

Så fint at du spør nå som du er så usikker. Det er helt forståelig at du ikke vil at det skal bli slutt mellom dere og vil prøve å finne ut hva du kan gjøre.

Det som blir det største spørsmålet er hva du tenker at du trenger å endre på. Du skriver ikke noe om hva du eller henne gjør i forholdet som oppleves som vanskelig. Hvis hun påvirkes mye av dine handlinger og har dager der hun er både sur og grinete, så er det ikke så mye du kan gjøre med dette. La henne være i fred, gjør mest mulig som ikke forstyrrer henne, vær litt ekstra omtenksom og vent til dette blir bedre.

Som du ser så kan det være dumt av deg å begynne å spørre eller gjøre mye ut av dette mens hun er påvirket av dette. Det kan så klart være slitsomt for deg, men det er det for henne også. Men, når hun har kommet over de største følelsene og fått litt tid på seg så kan det være fint å ta dette opp med henne. Da kan du si noe om at du har sett at hun ikke har hatt det så bra i det siste og synes at det er trist og litt vanskelig å se på. Det å sette ord på at du forstår hvorfor hun reagerer slik hun gjør, det ville du også ha gjort hvis det var hun som gjorde dette. Da åpner du opp til en samtale som handler om at du ser og forstår henne. Da kan det være fint at dere sammen prøver å finne ut hva dere tenker at du kan gjøre for å unngå at dette skal skje. Vil hun være mest alene så gi henne rom for det, vil hun at du skal være nær, men ikke si noe så er det fint å gjøre. Andre vil ha en armkrok og ligge inntil og kanskje bare ha det stille, høre på litt rolig musikk eller se filmer.

Som du ser så er det aldri lurt å forklare eller bortforklare handlinger når mottakeren er sint eller lei seg. Det kan gjøre følelsene ennå større for dere begge. Vent med å prate til dere er rolige og har fått det litt på avstand.

Gjør du dette så vil hun kanskje føle seg forstått og sett av deg og det er en veldig fin ting. Det igjen kan også føre til at hun vil respektere og ta hensyn til deg når du har dager som kan være litt utfordrende. Men, viktigst av alt er at du ikke burde begynne å beskylde, anklage eller diskutere hennes dager når hun er sur og grinete. Dette kan igjen føre til krangel og dårlig stemning. Husk at det ikke er lett å trøste med den ene hånden og slå med den andre. Det skaper utrygghet og ubalanse i et forhold.

Hvis det er slik at du må endre deg på noe spesielt som sinne, flørting med andre, utroskap osv så trenger du å snakke om dette med noen. Det å snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom, hjelper mange med å få innsikt i egne redskaper som kan brukes i de ulike situasjoner for å unngå dette.

Ønsker deg masse lykke til og håper at svaret var til hjelp for deg.

Vennlig hilsen

Helsesykepleier

ung.no.