Er bekymret for lillebroren og bestevennen.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no!

Når man er bekymret for noen man tror ikke har det så bra er det lurt at man snakker med noen voksne om det man er bekymret for og tenker på. Det er også det som er mitt hovedråd til deg. Snakk med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom, dine foreldre og fastlegen din. Vis de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no. Da vil de forstå hva du er bekymret for og da vil de både hjelpe deg slik at du blir mindre bekymret og de vil hjelpe vennen din og broren din slik at de får det bedre med seg selv.

Husk at det er HÅP! Det er mange som sliter psykisk en eller annen gang i løpet av livet men de aller fleste kommer seg styrket ut på sikt. Det gjelder deg også. Det er jeg helt sikker på.

Hvis du synes det er vanskelig å forklare dette for andre, så kan du som nevnt begynne med å vise det du har skrevet her til de som skal hjelpe deg. Du kan også skrive flere notater om hva du sliter med og vise til hjelperne dine.

Mens du venter på annen hjelp kan du ringe Røde kors-telefonen for barn og unge på tlf.nr. 800 33 321. Der kan du være anonym og snakke med en voksen person om alle slags problemer. Åpningstiden er mandag-fredag kl. 14-20.

Ikke gi opp! Snakk med noen om det du er bekymret for. Du vil etter hvert merke bedring og vennen din/broren din vil da få hjelp slik at de får det bedre med seg selv. Jeg legger ved noen artikler her til deg som jeg håper at du kan kikke litt på. Husk at det er Håp!

Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no