Jeg trenger noen å snakke med

Hei du!

Så vondt å høre at du ikke har det bra...

Når livet er vansklig er det veldig fint å snakke med noen og få trøst. Det gjelder å finne noen som man føler at lytter å tar deg på alvor.

Har du snakket med dem hjemme? Av og til forstår ikke de voksne hvor ille det er. Forsøk å si noe om dette, eller send tankene dine på en melding. Kanskje er du en tante eller en bestefar du stoler på som kan lytte til deg?

Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor.

Et annet alternativ er å snakke eller chatte med noen på en hjelpeside.

Her er en oversikt over sider hvor du kan snakke med noen

Livet kan være skikkelig kjipt av og til og det blir lettere om man kan dele det med noen. Så jeg håper du finner noen!

Jeg håper det ordner seg for deg, hold ut.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen Helsesykepleier