Hva skjer i kroppen uten søvn ei natt eller flere døgn?

Hei!
Søvnmangel over tid øker risikoen for en lang rekke sykdommer, både fysisk og psykisk. Ved akutt søvnmangel, altså i de tilfeller der man ikke sover lite over lang tid, men der man ikke sover i det hele tatt så vil man først og fremst få psykiske symptomer. Etter relativt kort tid vil man være såpass redusert oppmerksomhet og konsentrasjon slik at det for eksempel ikke vil være forsvarlig å kjøre bil. Allerede etter to dager kan man oppleve hallusinasjoner og bli psykotisk. I ytterste konsekvens vil søvnmangel være dødelig, men uten underliggende tilstander/årsaker så vil man sovne før dette enten man vil eller ikke.

Det kan være morsomt å være våken en hel natt ("døgne") i ny og ne, for eksempel i ferien med en venn, - men det er ikke anbefalt å gjøre regelmessig. Du kan lese mer om søvn og søvnvansker i artikkelen under svaret.

Håper svaret var oppklarende!

Mvh

Legen, ung.no