Er det å klø på skorper selvskading?

Jente, 18

Jeg lurer på om noe jeg gjør er selvskading. Jeg selv synes ikke at det er men vennene mine gjør. For litt siden så la en av vennene mine merke til at jeg klør på skorper på kroppen min. Jeg pleier å gjøre det fordi jeg ikke klarer følelsen av å ha dem og det føles godt å få de vekk. Hun skrek på meg at hun ikke ville at jeg skulle selvskade foran henne... Jeg skjønner ikke hvordan det å klø på skorper er selvskading men hun mener på liv og død at det er det. Jeg selv tror ikke det er men flere å flere av vennene mine sier at det er og jeg føler meg veldig usikker... Er dette selvskading?

Svar

Hei!

I mange tilfeller handler selvskading om å prøve å flytte smerte eller regulere følelser som tristhet , opplevelse av tomhet, redsel eller sinne.

Men slik høres det ikke ut å være for deg.

Hvis du peller på skorper fordi du vil fjerne deg fra vonde tanker og følelser så kan det være snakk om selvskading.

Men mest sannsynlig er det at du peller på skorper en uvane du har lagt deg til. Det føles godt å få dem vekk, som du sier.

Ofte kan det klø litt i såret når man får skorper, og når det klør noe sted, så klør vi som regel på det fordi det gir en tilfredsstillende følelse og det kjennes godt å pelle på "ujevne" overflater som skorper er.

Med andre ord er jeg enig med deg at det å klø på skorper ikke er selvskading.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no

Besvart: 19.7.2025