Det føles som om moren min mener jeg ikke kan gjøre noe riktig

Hei,

Så bra at du starter med å skrive til oss når du kjenner det på denne måten. Det høres ut som du har det tungt og vanskelig, og da er det viktig å be om hjelp!

Er dette noe du kan snakke med moren din om tror du, eller blir det mer krangling og vanskelig av det? Noen ganger kan vi komme inn i mønster med hverandre som gjør at samtalene alltid blir litt like, og det kan være dumt.

Da kan vi prøve å endre mønsteret ved å snakke sammen på litt andre måter. Det kan i så fall være lurt å prøve snakke sammen når du ikke er så sliten og når du har forberedt deg litt sånn at du har litt energi til å tenke deg om underveis.

Dette er det også mulig å få hjelp til, for eksempel fra familievernkontoret. Du kan også for eksempel snakke med helsesykepleier om hva du føler og opplever, og få hjelp av hen til å snakke med moren din.

Så er kanskje spørsmålet også hvorfor du føler deg trøtt og sliten når du skal på skolen? Er det noe som er vanskelig og slitsomt der som du trenger hjelp med for eksempel?

Det er sånn at skole er obligatorisk til og med 10. klasse, og da er det litt sånn at du faktisk må på skolen. Samtidig skal det være trygt og godt for deg, og det er viktig å si i fra om det er noe som er feil.

Det finnes hjelp og tilrettelegging hvis det er noe med fagene eller oppsettet som er vanskelig. Hvis du strever med mobbing eller at du blir utestengt så er det viktig å jobbe for å få slutt på det.

Hvis dette mest handler om at du er i konflikt med moren din og opplever det som at hun mener alt du gjør er feil, så tror jeg det er viktig at du snakker med noen om det.

Det skal ikke være sånn at du hele tiden går og kjenner det som at du ikke får til noe eller er god nok som du er. Det er en utrolig vond følelse, og det stemmer ikke at du ikke er god nok som du er.

Spesielt når du sier du begynner kjenne det som at livet ikke er verdt å leve, da er det veldig viktig å be om hjelp.

Hjelpetelefoner, helsesykepleier, fastlegen din, en lærer du stoler på, eller noen på helsestasjon for ungdom er noen av de du kan snakke med hvis du er usikker på hvem du kan ta kontakt med.

Fordelen med å snakke med noen personer i hverdagen din fremfor hjelpetelefoner hvor du er anonym, er at de kan hjelpe deg der du er og også snakke med moren din sammen med deg, hvis det er relevant.

Jeg legger ved noen artikler og lenker til deg og håper noe av dette var nyttig.

Vennlig hilsen psykolog

ung.no