Hvordan endre å tenke drøye seksuelle fantasier når han går ned på meg?

Hei!

Så fint at du skrev til oss og spurte om dette med seksuelle fantasier når du får oralsex.

Det du kan gjøre er at du tar en pause, eventuelt slutter å se porno, og at du bruker seksuelle tanker og fantasier når du onanerer for deg selv.

Det kan være at fantasiene etterhvert blir mindre drøye, eventuelt at du klarer å inkludere kjæresten i fantasiene.

Det er ikke sikkert at det er så lett til å begynne med, og at du ønsker å gi opp og fortsette å se porno.

• Men kanskje kan det da være nyttig å vite at de drøye, sterke visuelle bildene/filmene du ser i porno, kan hindre deg i å være fullt til stede i kroppen din og kjenne etter de gode følelsene?
  • Når du bruker tanker og fantasier kjenner du mer etter i kroppen din.
• Når en ser porno kan orgasmen ofte komme raskt. Orgasmer som kommer raskt varer ofte ikke så lenge.
  • Når du bruker seksuelle tanker og fantasier kan det ta litt lengre tid å få orgasme, og orgasmen kan vare lengre. Da nyter du mer.

Kanskje kan det hjelpe deg å vite at det er vanlig at en bruker seksuelle tanker og fantasier, også i seksualitet med en kjæreste? For en del er det dette som skal til for at en får orgasme, uansett om en har sett porno eller ikke.

Det er bare tanker i ditt eget hode som ingen har noe med.

Nyt seksualitet, alene og med kjæresten. Gled deg over gode orgasmer!

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no