Gruer meg til skolen. Kan jeg ta en halv Imovane som beroligende?

Hei!

Det er veldig viktig at du ikke tar Imovane før skolen for å roe deg ned. Imovane er et sovemiddel som er laget for å hjelpe voksne med å sovne om kvelden, ikke som beroligende på dagtid. Hos en 13-åring kan selv en halv tablett gjøre deg trøtt, uklar og svimmel, og noen kan oppleve å sovne eller få dårlig hukommelse og reaksjonsevne gjennom skoledagen. Det kan også gi ubehagelige bivirkninger som blant annet kvalme, hodepine og følelse av å "være borte".

Imovane er dessuten ikke anbefalt til barn og unge, og skal bare brukes nøyaktig slik lege har bestemt. Å ta det på eget initiativ, spesielt på dagtid, kan være utrygt.

Det at du gruer deg så mye til skolen at du vurderer dette, er derimot noe som bør tas på alvor. Da er det viktig å få hjelp med selve uroen, ikke å dempe den med sovemedisin. Jeg vil derfor sterkt anbefale at du snakker med en trygg voksen om dette så snart som mulig. Det kan f.eks være foreldre/foresatte, helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. De kan hjelpe deg med støtte, samtaler og trygge måter å håndtere angst eller uro på.

Hvis uroen blir veldig sterk, eller du kjenner at det er vanskelig å komme deg gjennom skoledagen, er det ekstra viktig at du får hjelp raskt. Du skal ikke måtte ha det sånn alene.

Ønsker deg alt godt og lykke til videre, håper dette var til nytte for deg!

Vennlig hilsen legen, ung.no