Jeg strever med ensomhet når kjæresten ikke er sammen med meg.

Hei jente 18 år.

Det gjør meg trist å høre om traumet som faren din har påført deg. Slikt skulle ingen barn oppleve!!!

Det er samtidig fint at du deler utfordringen din med oss og at du ønsker å jobbe med dette. Slik får man det bedre.

Jeg tenker at det kunne være nyttig for deg å ha en samtalepartner. Kanskje helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom kan være noe for deg? Sammen kan dere finne ut av hva som kan hjelpe deg. Når man har et slikt traume i bagasjen så kan det for mange være svært nyttig å få ekstra oppfølging.

Du virker til å ha forståelse for at kjæresten din gjør ting som ikke inkluderer deg, det er bra. Det at du føler deg ensom og kjenner på sjalusi eller frustrasjon er ikke hans problem men noe du rett og slett må jobbe deg gjennom. Man kan jo ikke styre hva kjæresten gjør til enhver tid. Det er ikke sunt, og han kan ende opp med å føle seg litt "kvalt" i forholdet.

Slik jeg forstår deg så skjønner du dette, det betyr ikke at du ikke har lov til å føle på det. Ta følelsene dine og deg selv på alvor. Søk hjelp, og fyll den tiden dere er fra hverandre med positivt innhold. Ta selv kontakt med vennene dine, gå på trening og snakk med noen. . Ikke bli sittende hjemme å tenke negativt.

Gjør noe som bygger deg opp positivt når han er opptatt med andre aktiviteter.

Lykke til ;)

Med vennlig hilsen helsesykepleier.