Jeg har prøvd alt for å sette inn tampongen, hva er galt med meg?

Jente, 14

Hei, jeg har prøvd lenge å fått i en tampong men jeg greier ikke. Det gjør bare veldig vondt til og med den minste størrelsen er for stor. Jeg prøver og være helt avslappet men det funker ikke. Har jeg for lite hull? Hvofor har noen for lite hull? Hvis jeg skal gå til en lege hva kommer de til og gjøre? Jeg greier ikke å ta hele fingeren inn fordi det er for trangt. Aner ikke hva jeg skal gjøre.

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no med ditt spørsmål.

Så leit at du ikke får til å få inn tampongen. Det er ikke rart du blir frustrert og synes det er vanskelig.

Nei, det handler nok IKKE om at du har en får liten åpning eller hull, men hos noen kan det være stramt når en er ung.

Mange unge jenter er redde for at tampongen kan bli borte hvis en blir satt for langt inn, og da er det viktig å vite at den IKKE kan forsvinne videre i livmoren! Åpningen gjennom mormunnen er ikke større enn et knappehullshode, og med andre ord svært lite.

Du sier at du har prøvd det meste, men jeg vil likevel liste opp en del av de gode tipsene, tilfelle det er noen du ikke har prøvd:

prøv bare tampong når du har mensen
begynn med den minste størrelsen
stå gjerne med et ben oppå toalettsetet eller sitt på huk og bruk et speil
ta gjerne litt vaselin på tampongen
bruk eventuelt tampax som har en innføringshylse
pust godt og fokuser på å slappe av i bekkenet

Hvis du mener at du har prøvd alt, og fortsatt ikke klarer det, så vil jeg anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din eller lege på helsestasjon for ungdom der du bor. Legen kan undersøke deg og se om alt er normalt i ditt underliv og utelukke andre årsaker.

Håper at du finner ut av dette, og at du etter hvert kan bruke tampong.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no

Besvart: 20.9.2023