Lurer på om man kan slite psykisk uten å vite det selv.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no.

De fleste som sliter psykisk har i hvert fall en viss anelse om at man sliter med seg selv på en eller annen måte. Jeg vet ikke hva moren din mener når hun "maser om den psykiske helsen din", men jeg går ut fra at hun er bekymret for deg på grunn av et eller annet.

Du selv føler at du ikke har noen vansker eller psykiske problemer. Kan du ikke begynne med å snakke med moren din? Spør henne hva det er hun mener at du sliter med. Hun kan sikkert forklare deg det og dere kan da sammen finne ut hva som er best for deg videre. Om du bør snakke med noen som f.eks. helsesykepleier på skolen din eller fastlegen din.

Snakk med moren din og spør henne om hva det er hun er bekymret for med tanke på din psykiske helse. Du kan også selv ta kontakt med helsesykepleier på skolen din. Helsesykepleier og du vil sammen kunne finne ut om du sliter med noe, hva det eventuelt er og sammen legge en plan for at du skal få det bedre med deg selv på sikt.

Jeg håper at mine tanker og råd er til hjelp for deg. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no