Drikker 1 liter sprit 4-5 ganger i uken. Blir kvalm og har magekramper.

Hei!

Jeg blir veldig bekymret når du forteller at du drikker så store mengder alkohol som du gjør. Det kan være svært skadelig for kroppen din. Når du nå får kramper i magen og blir veldig dårlig, kan dette være et signal fra kroppen din om at du bør revurdere alkoholforbruket ditt.

Store mengder alkohol føre til flere alvorlige helseproblemer. Leveren din kan bli skadet, og både magesekk og tarmer kan få skader. I tillegg kan alkohol øke risikoen for høyt blodtrykk, hjerteinfarkt og andre hjerteproblemer.

Alkohol kan også ha konsekvenser for din psykiske helse, og kan forverre angst, depresjon og andre psykiske helseproblemer.

Jeg kan ikke si sikkert hva som er årsaken til plagene dine, og hvorfor de kommer nå. Men det er viktig å ta dette på alvor. Jeg anbefaler deg å lese artiklene under for mer informasjon om alkohol og kroppen din.

Først og fremst bør du søke hjelp. Det er også en god idé å snakke med noen du stoler på, enten det er venner, familie eller en annen du har tillit til. Å dele dine bekymringer kan være et viktig første skritt mot bedring. Fastlegen din kan også hjelpe deg.

Videre bør du prøve å finne alternativer til alkoholen. Tenk over hva som utløser drikkingen din og prøv å finne andre måter å håndtere dette på. Dette kan være å gå en tur, trene, eller finne en hobby du liker. Hvis du føler at det er vanskelig å slutte på egen hånd, finnes det mange hjelpelinjer og støttegrupper som kan gi deg råd og støtte.

Det er viktig at du ikke ignorerer disse signalene fra kroppen din. Jo tidligere du tar grep, jo bedre er det for helsen din.

Hvis du føler at det er vanskelig å slutte på egen hånd, er det ingen skam i å be om hjelp. Helsesykepleiere, fastleger og støtteapparat er der for å hjelpe deg.

Lykke til, og ta vare på deg selv.

Med vennlig hilsen,

Legen, ung.no