Jeg er veldig sikker på at jeg har noe som heter «hypersexuality»

Hei, og takk for at du skriver til ung.no!

Så trist å høre at du føler deg ekkel❤️ Det skal du ikke gjøre, for det er ikke noe ekkelt ved å ha seksuelle tanker eller å onanere. Det er noe de aller fleste mennesker gjør eller har gjort.

Det å være kåt er en helt normal ting, og det samme er det å onanere. Vi er født med et seksuelt behov og det er helt vanlig at vi oppdager at det er godt å ta på tissen enten når vi er barn eller når vi kommer i puberteten. Dette er et behov som er like naturlig som at vi spiser og sover, så det burde det egentlig snakkes mye mer om. Så at du tok på deg selv som 7 åring, er altså verken galt eller unormalt. Barn kan være nysgjerrige på kroppen sin allerede i barnehagealder, og det er ikke uvanlig at man begynner å ta på seg selv lenge før man kommer i puberteten.

Når man kommer i puberteten, skjer det store endringer i kroppen. Hormonene gjør at mange får mer seksuelle tanker enn før, mange opplever å få ereksjon uten at de ønsker det, mange tenker mye på sex og onanerer. Mange opplever også at de kan bli kåte uten noen spesiell grunn. Dette er helt normalt ❤️

Jeg lurer på om noe av det som gjør deg sliten, er at du blir redd for at du er unormal eller skammer deg over de seksuelle tankene dine. Hvis det er slik, håper jeg dette svaret kan gjøre deg litt tryggere

Mitt råd er å prøve å være litt snillere mot deg selv. Minn deg selv på at puberteten gjør at mange tenker mye på sex og onanerer. Det betyr ikke at det er noe galt med deg.

Det er sunt og bra for helsen din å onanere. Når du nyter og kjenner på en god følelse i tissen og i kroppen din, produserer du hormoner som hjelper deg til å slappe av, det gir deg også mer glede og du sover bedre. I tillegg blir du bedre kjent med deg selv og kroppen din og vet mer hva du liker og ikke liker. Det er viktig å vite hvis du en gang vil ha sex med noen andre.

Du skriver at du tror du har hyperseksualitet. Hyperseksualitet er når tanker om sex, onani eller seksuelle aktiviteter tar så stor plass at det går ut over hverdagen. Hvis du opplever at tankene på sex tar så mye plass at du nesten ikke klarer å konsentrere deg på skolen, at du må onanere veldig ofte selv om du ikke ønsker det, eller at dette går utover livet ditt på andre måter, synes jeg du skal snakke med helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom. De er vant til å snakke med ungdom om slike ting og kan hjelpe deg med å finne ut om dette er vanlige pubertetstanker eller om du trenger litt mer støtte.

Ut fra det du skriver, får jeg først og fremst inntrykk av en helt vanlig 14-åring som er i puberteten og som kanskje bekymrer seg litt for mye over noe som er helt normalt og som mange andre på samme alder også opplever ❤️

Prøv å tillate deg selv å være mindre redd for seksualiteten din, og forsøk å nyte den isteden! Du gjør ikke noe galt og har ingen grunn til å føle på skam. Det du gjør er helt vanlig og naturlig og det er bra for din fysiske og psykiske helse. ❤️

Les gjerne artiklene under!

Håper dette var til hjelp for deg! 🌻

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no

Vi har valgt ut dette for deg

Kåt og lyst på sex?

Er du nysgjerrig på sex?

Kan det være feil å onanere?

Vanlige spørsmål om onanering

Gutter og puberteten