Jeg tenker bare på sex, hva kan jeg gjøre?

Hei!

Det er helt vanlig å tenke på sex og at du er nysgjerrig på alt som omhandler dette når du er 13 år.

Når en er i puberteten er det mye seksuell energi og en kan oppleve at "det bobler over av kåthet" og en kan få behov for å onanere flere ganger om dagen. Dette er vanlig og det er ikke noe galt med deg. Når en blir eldre vil noe av denne energien avta.

Når du kjenner på at du er kåt kan det være fint å onanere. Det gjør at du føler deg roligere og kan være en god måte å få en pause fra alle tanker.

Les gjerne denne artikkelen om onani for å få mer informasjon hva du kan gjøre.

Snakk gjerne med helsesykepleier om kropp og pubertet, som kan mye om temaet og har erfaring å snakke med ungdom om dette.

Ønsker deg alt godt!

Med hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, NACS