Hvordan skjule brannskaden på armen, ønsker ikke fordommer fra andre?
Jente, 15
Hei. Dette er mer et sommerproblem, men jaja... Jeg har merker på armen fra når jeg brant meg selv som en form for selvskading. Jeg begynner på videregående til høst og vil ikke at folk skal komme med fordommer. Har du/dere tips for hvordan jeg kan dekke det til...? (Og ja jeg før hjelp. Vil helst ha tips og ikke noe bortforklaring til å ikke dekke det til :)
Svar
Hei
Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!
Jeg forstår at du synes det er plagsomt hvis de rundt deg tror du selvskader når du ikke gjør det.
Det er veldig vanlig å få misfarging i huden i lengre tid etter brannskader og det kan ta noen måneder før det forsvinner helt. I starten er arret gjerne rødt, men gradvis blir det hyperpigmentert og ser mørkere ut enn omgivende hud.
Det er ingenting du kan gjøre med arr, uansett hvordan du har fått dem. De fleste arr vil blekne litt med tiden, men de blir ikke helt borte dersom det er arr som har gjort skade på huden, som brannskader. For å redusere arr fra brannskader på armen kan du bruke fuktighetskremer og oljer, massere arrene regelmessig, og husk å beskytte huden mot solen med høy solfaktor. Dette da sol kan gjøre at arrene får en mørkere farge enn resten av huden.
For mer sjenerende arr, spesielt fra dypere brannskader, kan det være nødvendig med profesjonell behandling som silikonplaster, kirurgi eller laserbehandling. Da er det viktig å konsultere en lege for å finne riktig behandling for din spesifikke arrtype.
Arrene er en del av din historie. Du kan velge å fortelle folk om arrene dine eller du kan la være. Hvis du plages med at folk stirrer på dem kan du jo fortelle hvorfor du har fått dem. Du kan si "Det er en brannskade etter......" eller du kan også si at du ikke selvskader.
Snakk med de som står deg nærmest, familien din og nære venner. Når de nærmeste vet hvorfor du har disse arrene, kan det være lettere å gi blaffen i alle andre. Hva alle ukjente mennesker tenker er jo egentlig ikke så viktig.
Håper dette var til hjelp! Legger ved artikler om arr som du kan ta en nærmere titt på.
Ønsker deg alt vel og ta godt vare på deg selv:-)
Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no
Besvart: 21.11.2025
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål




