Er jeg tjukk eller overtenker jeg det?

Hei

Så bra at du spør

Utfra høyde, vekt og alder så er du normalvektig. Så du ligger innenfor et helt normalt og sunt område.

Men det betyr ikke at følelsen din ikke er ekte. Det som er viktig å huske på her er at det er en forskjell på følelse og fakta. Og fakta er at du ikke er overvektig.

Så er det noen dager man føle seg “tjukk” uten at kroppen din faktisk er det. Og det kan ofte handle om hvordan klærne sitter. I dagens mote er det ikke så mange valgmuligheter, det meste ser likt ut og det er ikke alltid trenden passer alle våre forskjellige kropper.

Eller at man sammenligner seg med andre eller på dem man ser på sosiale medier, det er ikke noe lurt å gjøre. Du er du og du er helt unik

Og så kommer selvfølgelig dagsformen inn. Noen dager er selvfølelsen litt lav og da er man ofte kritisk mot seg selv.

Håper dette var svar på ditt spørsmål

Vennlig hilsen helsesykepleier