Er jeg normalvektig?
Gutt, 17
Hei. Jeg er en gutt på 17 år, ca 178cm og veier rundt 72-73kg. Bmi’en min sier at jeg har normal vekt, men likevel har jeg en del fett på magen, og litt tjukke lår. Jeg er ikke overvektig, men selv føler jeg at jeg ser litt tjukk ut, pga jeg får ca 3 streker på magen når jeg sitter. Er jeg tjukk?
Svar
Hei,
Som du sier har du en helt flott vekt!
Du er ikke tjukk- de fleste har "bulk" på magen når de sitter. Det er helt vanlig å ha litt fett på mage og lår. Vi har det alle i varierende grad. Du er i en alder der du fremdeles utvikler deg og hvor kroppen endres fortsatt.
Du skriver ikke om du trener, men det er positivt for kroppen å trene. Mange blir mer fornøyd med egen kropp når de trener. Du kan få gode tips til styrketrening i denne artikkelen. Et godt kosthold er også bra for helsen. Du kan lese om kosthold i denne artikkelen..
Vær stolt av kroppen du har og prøv å ikke være selvkritisk.
Håper svaret var til hjelp for deg. Ønsker deg alt godt!
Hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 10.10.2021
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål