Ønsker å gå til psykolog, men bekymret fortelle om det.

Hei.

Så bra at du skriver til oss om det som er vanskelig for deg. Du har allerede gjort et stort steg med å skrive at du ønsker å snakke med en psykolog.

Det er flere måter å fortelle om vanskelige ting til foreldrene sine. Du kan si det som det er, sende en sms, skrive det på en lapp/i et brev til de, få hjelp av en venn eller en annen person du stoler på til å si det.

En annen måte å gjøre det på er å snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom. Helsesykepleier kan hjelpe deg å si det eller si det for deg om du vil. Det kan også hende at det holder å snakke med Helsesykepleier. Sammen vil dere kunne finne ut at hva du trenger.Du kan høre med helsesykepleier hvordan det er der du bor i forhold til behandling hos psykolog. Be de om å vurdere vanskene dine og hvor du eventuelt bør få hjelp videre.

De aller fleste som har behov for behandling hos psykolog skal ikke betale for dette.

Er man under 18 år er det BUP som er poliklinikken du henvises til. Det er gratis. Henvises du til derimot til en avtalespesialist er dette en privatpraktiserende psykolog som har avtale med staten. Ut fra hvilken type vanske en har, og hvor alvorlig problemet er, så vurderes det om en er i behov av hjelp fra kommunen eller om det er behov for utredning og behandling fra psykolog i poliklinikk i spesialisthelsetjenesten eller hos avtalespesialist. Noen plasser har en dessverre ikke avtalespesialister, men alle ungdommer tilhører en BUP.

BUP og avtalespesialist koster det samme. En betaler opp til frikortgrensen som er 2921 kr og så er resten gratis ut året.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese.

Håper svaret var til hjelp for deg.

Ta godt vare på deg selv! Jeg ønsker deg alt godt og lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no