Spørsmål og svar

Hvor mange kalorier er det i egg?

Jente, 16

Hvor mange kalorier har egg? Jeg ser så mye forskjellig sånn noen steder står det at 100 gram er 155 kalorier og noen steder står det at 100g er 137 ogsånn

Svar

Hei!

Man regner at et normalt stort egg veier ca. 55 gram. Et egg på denne størrelsen inneholder ca. 80 kcal. Det vil si at 100 g egg inneholder ca. 150 kcal.

Kaloriinnholdet vil naturlig nok variere litt ut ifra akkurat hvor stort egget er og hvordan du tilbereder det. Steker du det f.eks i smør eller olje, vil kaloriinnholdet øke litt.

Ellers er egg en sunn og næringsrik matvare som du gjerne kan inkludere i et ellers variert kosthold.

Håper dette var oppklarende!

Vennlig hilsen lege og ernæringsfysiolog, ung.no

Besvart: 23.6.2022

Vi har valgt ut dette for deg

Varedeklarasjon og oversikt over næringsinnholdet i matvaren
Kva er kaloriar, og kva vert det brukt til?
Tegning av en gutt som balanserer på diverse matvarer.
Tips til et sunt, balansert og variert kosthold
Alt om næringsstoffer
Alt du treng å vete om næringsstoff

Fikk du svar på det du lurte på?

Spørsmål og svar som ligner

Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i et stekt egg?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det appelsiner, bananer, epler og druer?
Mat og kosthold
Hvordan regne ut kalorier i tørrvarer?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i et egg, eple og vitaminbjørner?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier er det i en pakke med nudler?
Mat og kosthold
Kan man telle kalorier i tørkede nudler?
Mat og kosthold
Er kaloriene i brownies inkludert egg og smør?
Mat og kosthold
Hvordan telle kalorier i nudler?
Mat og kosthold
Hvor mange kcal er det i 20 og 30 gresskarfrø?
Mat og kosthold
Hvor mange kalorier det er i en tyggis?
Gå til spørsmål og svar

Still oss et spørsmål

Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.

Still et spørsmål