Hatt vanskelig oppvekst. Sutter på tommelen for å være trygg.

Jente, 17

Hei, jeg er snart 18år men sutter enda på tommelen, har gjort det hele livet og får en rolig følelse når jeg sutter på den, jeg sutter både når jeg sover og på dagtid, jeg føler meg trygg og avslappet når jeg sutter på den, har en pappa som er narkoman og jeg har hatt en vanskelig oppvekst, jeg lurer på om suttingen har noe med oppveksten, liksom det at jeg føler meg avslappet og trygg, om jeg har traumer eller noe og tommelen hjelper, ikke et konkret spørsmål, men håper på noe som kanskje gir et svar

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Så bra du skriver hit til oss her i ung.no

Når du har hatt en vanskelig oppvekst er det ikke rart at du trenger noen som kan gjøre deg trygg i dag. Du sutter på tommelen og det hjelper deg. Men du er nå 17 år og du kan kanskje få en del reaksjoner fra andre på at du sutter på tommelen fortsatt.

Det som derfor kan hjelpe deg er om du snakker med noen om det vanskelige du har opplevd tidligere og det du sliter med i dag av vanskelige tanker og følelser. Når du får hjelp og har noen å snakke med om det vanskelige du har opplevd og det du sliter med i dag så vil du få andre strategier du kan bruke slik at du kan slutte å sutte på tommelen.

Mitt råd til deg er at du snakker med fastlegen din og med helsesykepleier, enten på skolen der du går eller ved nærmeste helsestasjon for ungdom. Vis gjerne de du snakker med det du har skrevet her til oss i ung.no.

Jeg legger ved noen artikler her til deg som du kan kikke litt på. Ønsker deg masse lykke til videre!

Med vennlig hilsen Spesialist i Psykisk Helse, ung.no

Besvart: 29.6.2022