Magen min lager rare lyder, det er flaut f.eks i klassen når det er stille

Hei, og takk for at du skriver inn til oss her på ung.no. Lydene du hører er gasser i tarmen din som jobber, det kan bety at du har endel luft i magen, kan det være noe av maten du spiser som du reagerer ekstra på? Noen kan være litt mer sensitive enn andre når det gjelder mat, og det kan være lurt at du snakker med foreldrene dine om dette, så kan dere sammen finne ut om det er noe spesielt du ofte får mye "rumling" av?

Det kan også henge sammen med om du får gått greit på do, har du regelmessig avføring? Er det løst eller hardt eller har du smerter også?

Dersom du er veldig plaget av dette, og du også har smerter, diare eller har veldig hard mage, kan det være lurt å få en vurdering hos legen.

Det er helt vanlig og alle har det far tid til annen, men noen har mer "rumling" enn andre og mange synes det kan være flaut. Ofte hører man det best selv og de rundt deg legger ikke merke til det eller henger seg nok ikke så opp i det som du er redd for.

Du skal ikke går rundt og bekymre deg for om du kan gå på skolen, snakk med foreldrene dine, så hjelper de deg videre. Eller du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom.

Tips til et sunt, balansert og variert kosthold — Ung.no

Med vennlig hilsen helsesykepleieren