Livet gir ikke så mye mening for tiden

Gutt, 15

Hei! Jeg føler at livet mitt ikke gir så mye mening for tiden. Det er ikke så mye som interesserer meg og jeg vet ikke helt hva jeg skal gjøre med livet mitt. Jeg føler at jeg kaster det bort. Selv om jeg har venner som jeg kan finne på noe med, så vet jeg ikke helt hva, og jeg føler jeg ikke har så mye til felles med de lenger.

Hei,

Det høres ut som du er i en naturlig fase av det å utvikle seg til ungdom og mot det å bli en voksen etterhvert.

Det er ikke uvanlig at vi stopper opp etterhvert og tenker gjennom hva vi er fornøyd med og hva vi er mindre fornøyd med. Så skal vi finne nye interesser, revurdere venner man føler man har vokst fra og finnen nye venner. Dette kan være krevende og tunge prosesser.

Har du noen du kan snakke med om det du sier til oss?

Noen ganger må vi hjelpe oss selv litt i gang og prøve nye ting før vi konkluderer med at vi ikke liker det. Da får vi erfaringer og vi kan også finne nye sider ved oss selv som vi ikke visste vi hadde!

Mitt beste råd til deg er å stole på at dette er en fase - den varer ikke for alltid. Du bør snakke med noen og du kan finne noen nye aktiviteter som du ikke har gjort før. Noen skriver dagbok i slike faser for å få ut tanker og å sortere litt. Kanskje du skal prøve det?

Jeg legger også ved noen artikler til deg som kan hjelpe deg.

God klem til deg.

Hilsen psykiatrisk sykepleier

Besvart: 27.6.2026