Jeg hater meg selv, vet ikke hva jeg skal gjøre?

Hei

Fint at du skriver til ung.no

Det høres ut som du har det vanskelig, du skal jo ikke hate deg selv, men være din egen bestevenn. Mye av det som er vanskelig i livet finner vi ut av selv, men noen ganger må vi ha hjelp av andre.

Hvem har du som du har tillit til og som du kan snakke med om det du tenker om deg selv. Har du noen kloke gode trygge voksne i familien eller kan du snakke med helsesykepleier?

Ofte er det vi tenker direkte feil, og om vi har tenkt disse vanskelige tankene lenge nok kan det være at vi til slutt begynner å tro på dem. Det som er bra er at vi kan få snudd dette ved å øve oss på å tenke hjelpsomme tanker.

Det er ikke andre som bestemmer om du og kjæresten skal holde hender, det er det du og hen som bestemmer sammen hva som blir riktig for dere.

Det hjelper å snakke, det er hjelp å få og det fins løsninger på det meste.

Jeg ønsker deg alt godt og ei fin ungdomstid!

Vennlig hilsen helsesykepleier ung.no