Hva telles som selvskading?

Hei!

Selvskading kan være mange forskjellige ting. Det handler om at man vil påføre seg selv skade og smerte, som regel for å slippe og kjenne på noe som er vondt inni en.

Det er mange måter å selvskade på. Noe skjer på utsiden, altså på huden eller utenpå kroppen, mens noe skjer på innsiden som for eksempel å sulte seg selv.

Personer som selvskader bærer ofte på noe vondt og vanskelig inni seg. Det kan være vanskelig å sette ord på og så kan det resultere i at man skader seg selv. Men vi vet at det å snakke om det vonde er bedre enn å skade seg selv. Den fysiske smerten som selvskading påfører personen er kortvarig.

Jeg håper dette var til hjelp for deg!

Vennlig hilsen helsesykepleier

Vi har valgt ut dette for deg

Selvskading – hjelp og behandling

Be om hjelp hvis du strever psykisk