Jeg har plutselig fått sterke mensensmerter, hva gjør jeg?

Jente, 17

Hei, jeg har startet å slite veldig med mensensmerter de to første dagene av perioden. Det er så ille at jeg blir helt slapp, kaster opp, klarer ikke stå og bare ligger i en stilling i timesvis og vrir meg. Jeg tar Paracet men det hjelper ikke, også har jeg heller ikke lyst til å starte på noen prevensjon da jeg har hørt alt som har blitt sagt rundt det. Hvor noen har mensen i et år og blir deprimert osv. Jeg har hatt mensen i mange år, men det har ikke vært så ille tidligere. Jeg har også lest teorien hvor man etter har tatt korona vaksinen at man får mye værre mensen smerter. Så jeg lurer på hva jeg burde gjøre med disse problemene? for jeg gruer meg hver måned rett før jeg får mensen igjen

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 17 år.

Så bra at du stiller spørsmål til oss om det du lurer på eller strever med.

Mensen-smerter kan for mange være svært plagsomme slik du beskriver.

Det er viktig å søke hjelp og råd hos lege dersom plagene blir såpass store at det hemmer og plager deg.

Det er mange som har opplevd endringer i forhold til mensen etter koronavaksinen. Jeg vil derfor anbefale deg å ta kontakt med fastlegen din om dette.

Kanskje det finnes andre smertestillende tabletter som kan hjelpe deg? Paracet kan være til hjelp for en del, eller så kan medisiner som Ibux, Naproxen eller Ledox hjelpe. Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke og du trenger smertestillende, bør du ta medisinen straks du kjenner de første tegnene. Da begrenser du smerten på mest effektive måte.

Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen.

For mange hjelper det å være i bevegelse. De som trener regelmessig har ofte litt mindre menssplager. Hvis smertestillende og andre gode råd ikke hjelper, bør du prate med legen.

Mange steder har også helsestasjon for ungdom lege tilstede som kan hjelpe. Der kan du også stille spørsmål i forhold til prevensjonsmetoder som kan lindre smertene dine. Jeg synes det er bra at du stiller spørsmål til om du ønsker å gå på p-piller eller ikke. Det er viktig å tenke igjennom dette før man eventuelt starter opp. Det beste er at du gjør dette sammen med en lege som kan veilede deg.

Lykke til.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 8.1.2022