Har store menssmerter!

Hei!

Takk for at du skriver til ung.no.

Det må være fryktelig vondt og slitsomt å ha slike smerter som du beskriver. Det skal IKKE være nødvendig for deg å ha det slik, og du bør ta kontakt med din fastlege eller oppsøke helsestasjon for ungdom.

Svært mange unge jenter sliter med menssmerter og starter med hormonell prevensjon som p-piller, noe som gjør at smertene forsvinner eller blir adskillig mindre.

Smertene er sammentrekninger i livmoren din. Disse sammentrekningen oppleves som smerter i varierende grad og lengde. De er der for å støte ut livmorshinnen som har bygd seg opp gjennom syklusen.

Dessverre kan jeg ikke si noe om dine smerter i eggstokkene og menssmerter henger sammen. Dette kan du ta opp med legen for vurdering.

Dette hjelper ofte mot menssmerter og andre mensplager.

• Om du har veldig vondt under mensen finnes det hjelp. For noen kan det hjelpe med en varmeflaske mot magen, en time under teppet på sofaen og en liten hvil.
• Paracet kan være til hjelp for en del, eller så kan medisiner som Ibux, Naproxen eller Ledox hjelpe. Hvis du vet at smertene pleier å bli sterke og du trenger smertestillende, bør du ta medisinen straks du kjenner de første tegnene. Da begrenser du smerten på mest effektive måte.
• Noen ganger holder det med én dose, andre ganger må du kanskje ta det 3-4 ganger i løpet av dagen.
• For mange hjelper det å være i bevegelse. De som trener regelmessig har ofte litt mindre mensplager. Hvis smertestillende og andre gode råd ikke hjelper, bør du prate med legen.
• Menstruasjonssmerter - helsenorge.no

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen Helsesykepleier, ung.no