Kan man være deprimert, selv om man passer på diabetesen sin?

Jente, 17

Hei! Jeg har diabetes type 1 og ha hatt det i 2,5 år. Vet ikke helt hvordan man sier dette, men jeg har lagt merke til at jeg er ekstremt sliten i det siste. På den måten at jeg ikke klarer å reise meg opp for å pusse tenner på kvelden flere kvelder (jeg vet det ikke er lurt.. er ikke meningen), eller generellt mangler motivasjob. Jeg har sett inn i depresjon og selfølgelig skal jeg ikke selvdiagnosere men tenkte å skjekke opp i om det er en «forklaring». Ser også da at diabetikere som er deprimert har ofte hørere blodsukker og orker ikke å gjøre noe med det men sånn er ikke jeg… jeg er en del lav men ikke så alt for mye. Er det mulig å være en form for deprimert, men «høytfunksjonerende» når det kommer til diabetes? Eller er det ikke vits i å skjekke det opp. (Soør ikke om diagnose men luter på om det går ann…) Hilsen jente 17<3

Hei!

Og takk for at du skriver til oss på ung.no! Jeg håper jeg forstod spørsmålet ditt riktig (men skriv gjerne til oss igjen dersom jeg har misforstått).

Du spør om det går an å være en “høytfungerende” diabetiker. Det går absolutt an.

Det stemmer nok at en som er deprimert, ofte ikke vil orke å ta tak i sykdommen sin like mye som en uten depresjon. Dette gjelder for dem med diabetes, hjerteproblemer og alle typer sykdommer. Man er ikke lat - men depresjon kan gjøre at man mangler motivasjon og krefter til å ta fatt på ting. Man kan også miste troen på at ting hjelper.

Så det er veldig bra at du fortsatt følger med på og regulerer blodsukkeret ditt! Det vil uansett ikke hjelpe for noen ting, om man i tillegg skulle få problemer med blodsukker-reguleringen.

Men - det at du følger med på blodsukkeret ditt, er ikke bevis for at du IKKE er deprimert! Man kan være veldig nøye med blodsukkeret (eller å følge opp annen sykdom), og likevel være deprimert. Dette vil nok avhenge fra person til person, og fra sykdom til sykdom.

Du skriver at du er veldig sliten for tiden. Det kan ha så mange ulike forklaringer - alt fra dårlig søvn, til stress og bekymringer, eller fysiske sykdommer som jernmangel, problemer med blodsukkeret, stoffskiftet osv osv. Vær litt obs på at det å ligge lavt i blodsukker, kan gi slitenhet. Særlig gjelder det om man jevnt over ligger litt lavt, eller gjør det ofte.

Også psykiske plager og sykdommer kan gjøre en veldig sliten og at en mister motivasjon.

Men - en skal aldri si at noe skyldes depresjon eller noe psykisk, uten å utelukke fysiske årsaker først.

Jeg kan ikke si noe sikkert om hvorfor du er så sliten nå, uten å undersøke deg. Så jeg vil sterkt råde deg til å gå til lege. Der kan du si det som det er, få en sjekk, og deretter et mer konkret svar på hva årsaken er. Siden du har diabetes, bør du også få sjekket om du ligger for lavt for ofte, og om lavt blodsukker kan være forklaringen/ha sammenheng med slitenheten din.

Så dette er absolutt verdt å sjekke ut, når du har det sånn. Man må ikke være sikker på at man “har noe” eller er syk, for å gå til lege!

Jeg ønsker deg alt godt og håper ting ordner seg for deg!

Vennlig hilsen lege, ung.no

Besvart: 5.9.2026

Oppdatert: 5.9.2026